Aïkido

L’Aïkido, un art martial moderne qui puise ses fondations dans des techniques très anciennes.
Créé à la fin des années 40, un art martial adapté au monde moderne.
Créé à la fin des années 40, un art martial adapté au monde moderne. Le fondateur de l’AIKIDO, Morihei UESHIBA (1883-1969), fut inspiré par les meilleurs maîtres d’arts martiaux du Japon de   l’époque (écoles de JUJITSU, d’escrime traditionnelle).
L’arrière-plan philosophique ou religieux (traditions Shinto, Zen, Tao) joua un rôle très important dans l’élaboration de cet art.A côté de ce retour aux sources de l’esprit traditionnel du samouraï, il réussit à ouvrir sa pratique à des notions plus modernes (recherche de la paix, fraternité, harmonie) et développa à partir de 1948 l’enseignement d’une discipline neuve et originale, qui commença dès 1950 à rayonner dans le monde entier, notamment en France.
Des techniques effectuées sans heurt et visant à canaliser, à contrôler l’adversaire

Techniques à mains nues avec un ou plusieurs adversaire(s), armé(s) ou non.
Techniques au sabre (bokken), au bâton (jo), au couteau (tanto).
Techniques de concentration, de respiration.
Toutes les techniques visent au contrôle de l’adversaire, l’amenant à une chute et/ou une immobilisation.
Il s’agit de canaliser le mouvement, la vitesse et la force de l’adversaire, de les utiliser sans rentrer en opposition avec eux.

Les armes :

Les armes

Jo : le bâton

Bokken : le sabre en bois, Shoto : le sabre court en bois

Tanto : le couteau en bois

Les valeurs :

« Parfaite école d’enseignement, d’expérimentation et de développement des valeurs morales et physiques de la personne, l’Aïkido représente une méthode d’éducation complète »

1) Physique
La pratique de cette discipline améliore la santé par :
– le développement harmonieux de toutes les parties du corps
– l’augmentation de la souplesse des articulations
– la correction de la colonne vertébrale
– le contrôle de la respiration
– la relaxation
– l’endurance

2) Technique
L’étude des mouvements impose :
– l’étude du déséquilibre
– la connaissance et l’utilisation de l’énergie
– le développement des réflexes

3) Morale
La coordination physique et mentale, conditionne la réalisation de chaque technique, provoque en même temps que la transformation physique externe du corps une métamorphose interne morale.
Par le respect du bushido, code d’honneur et de morale traditionnelle des arts martiaux japonais et l’esprit particulier de non violence qui caractérise l’Aïkido, le pratiquant acquière les valeurs morales les plus élévées telles que :
– politesse
– modestie
– bonté
– loyauté
– fidélité
– honneur
-courage et parfaite maîtrise de soi

Quelques citations de maître d’Aïkido à méditer :

“Pratiquer avec justesse, soyer juste avec votre partenaire et avec vous même” . Maître Tamura.

“Pour progresser en Aïkido, la pratique encore et toujours, rien que la pratique”. Maître Tamura.

“L’échec est la voie du succès, chaque erreur nous apprend quelque chose”. Ô Sensei Morihei UESHIBA créateur de l’Aïkido

“Les progrès viennent à ceux qui s’entraînent encore et encore. Vous reposer sur vos techniques ne vous conduira nulle part”. Ô Sensei Morihei UESHIBA créateur de l’Aïkido

“Si vous n’êtes pas relié au vide véritable, jamais vous ne comprendrez l’art de la paix”. Ô Sensei Morihei UESHIBA créateur de l’Aïkido

“Le but de l’Aïkido est de nous mettre en harmonie avec l’univers et de faire de nous un élément intégré à cet univers,Ceux qui ont atteint cette unité ont l’univers en eux-mêmes”. Ô Sensei Morihei UESHIBA créateur de l’Aïkido

“La Voie du Guerrier est d’arrêter les troubles avant qu’ils ne commencent”. Ô Sensei Morihei UESHIBA créateur de l’Aïkido

“Aussi longtemps que vous ressentirez ce qui est bon ou mauvais dans vos amis, vous provoquerez une faille par laquelle peut entrer la méchanceté dans votre cour”.  Ô Sensei Morihei UESHIBA créateur de l’Aïkido

“Eprouver, entrer en compétition, critiquer les autres, vous affaiblit et vous abat”. Ô Sensei Morihei UESHIBA créateur de l’Aïkido

“Si tu vaincs un ennemi, il sera toujours ton ennemi.Si tu convaincs un ennemi, il deviendra ton ami”. Ô Sensei Morihei UESHIBA créateur de l’Aïkido

“La sagesse ne peut venir que de l’expérience”. Ô Sensei Morihei UESHIBA créateur de l’Aïkido

“La Voie de la perfection est une lutte sans relâche et elle ne peut se réaliser que grâce à la souplesse d’esprit”. Ô Sensei Morihei UESHIBA créateur de l’Aïkido

“Etudiez et pratiquez, et ensuite réfléchissez sur votre progrès, L’Aïkido est l’art d’apprendre profondément, l’art de se connaître soi-même”. Ô Sensei Morihei UESHIBA créateur de l’Aïkido

“Ne vous considérez jamais comme un maître omniscient ou supérieur, Vous devez toujours vous entraîner et étudier avec vos partenaires”. Ô Sensei Morihei UESHIBA créateur de l’Aïkido

“L’Aïkido est en train de s’établir partout, mais il aura une expression différente en chaque endroit ou il prend racine”. Ô Sensei Morihei UESHIBA créateur de l’Aïkido

A bientôt,

Fred.